“ No puedo dormir, no puedo conciliar el sueño, me duermo y me despierto a las dos horas...

18 junio, 2021

Las crisis de pareja es conveniente abordarlas cuando empiezan y es también importante acudir  en ese momento a una Psicóloga Clínica especializada en Terapia de Pareja.  Pero si todavía no estamos preparados para esto, algunos consejos, como los que tenéis aquí,  pueden ayudar. Según las estadísticas, la vuelta...

28 mayo, 2021

Las vacaciones en pareja y sin niños son muy recomendables aunque sean cortas. El volver a ser sólo dos durante un periodo de tiempo, refuerza la relación y los lazos y es un  reencuentro en muchos aspectos.   Un reencuentro muy necesario , ya que la pareja...

27 mayo, 2021

Para la mayoría de las personas, hablar en público es una situación estresante, ya que, en  general, no estamos entrenados para debatir, ni para dar charlas o conferencias.  En realidad es una cuestión de práctica y de seguir algunos consejos .  Hablar en público puede resultar un...

21 mayo, 2021

La música se ha utilizado desde la antigüedad desde entonces es parte de la experiencia vital del  ser humano . Existen instrumentos prehistóricos para hacer música y es que esta puede variar el estado de  ánimo de una persona. La música está presente en todas las culturas...

13 mayo, 2021

Para hacer más comprensible para la sociedad lo que es la enfermedad mental, los prejuicios que  todavía existen y la creencia extendida de que las personas que las padecen tienen control  voluntario sobre los síntomas esparza lo que se ha realizado el siguiente documental.  Carlos Mañas,...

26 abril, 2021

La detección de las mentiras se consigue por la observación del lenguaje verbal y corporal de la  persona con la que hablamos. En general no solemos cuestionarnos si los demás mienten, así que es muy posible que en  muchas ocasiones admitamos como cierta alguna falsedad. Hay verdaderos...

15 abril, 2021

El síndrome de la Impostora te ocurre cuando no crees en ti misma y minimizas tus logros. Por supuesto les pasa a las mujeres, parece ser un síndrome femenino. En este artículo y en el libro de referencia tienes la explicación más detallada y si...

09 abril, 2021

Este 2021, que se presenta como incierto, nos da la posibilidad de buscar unas claves para afrontar lo imprevisible. La prolongada pandemia ha cambiado la realidad que percibíamos como previsible y el mañana se ha convertido en un territorio desconocido, donde nos adentramos sin instrumentos para...

06 abril, 2021
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