Hablamos aquí de la lectura de la mente, como una habilidad que permite captar señales sutiles del comportamiento que podrían indicar que alguien con quien estamos hablando puede estar mintiendo o pensando una cosa diferente de la que opina. El estudio, publicado en la revista Psychological...
La pandemia está pasando una importante factura a la Salud Mental y como dice Fernando Chacón, el Decano del Colegio de la Psicología Madrid : la Salud Mental es la hermana pobre de la Salud en España. Fuente INFOCOP.- La pandemia ha alterado negativamente la salud mental...
"El ayer no es más que un sueño; el mañana no es más que una visión, pero el presente bien vivido hace de cada ayer un sueño de felicidad y de cada mañana una visión de esperanza. Por tanto prestemos atención a este día". Proverbio sánscrito Para...
Los niños tienen una gran capacidad de adaptación y lo han demostrado con una extraordinaria aceptación de la pandemia. Han sido los primeros en cumplir con esmero las normas recomendadas, lo cual no quiere decir que no les afecte emocionalmente la situación que vivimos. Pero en...
En este interesante artículo vemos asociados el uso del móvil antes de dormir con el insomnio y la obesidad. Estamos dando por normalizada una situación que se da en una gran parte de los adolescentes y que tiene que ver con utilizar el móvil en la...
El impacto de la soledad y el aislamiento está siendo una consecuencia más en los factores negativos que influyen en la Salud Mental en la actual Pandemia. Médicos del Mundo convoca una interesante jornada de reflexión para hacer visible una realidad Que incide claramente en...
Con el comienzo de 2021, los expertos del blog Salud y Prevención nos traen el primer post del año, cómo superar el síndrome postvacacional tras estas navidades tan diferentes. Estas fiestas navideñas han sido diferentes. Algunos han podido juntarse con sus seres queridos y allegados tras...
Pasados ya unos mese, el cansancio se va acumulando y el miedo que despierta en algunas personas la pendemos, en otras produce sentimientos de tristeza. Si tienes cansancio, desgana, dificultades para dormir, si nada consigue interesarte quizás tengas tristeza asociada a la situación que vivimos. El...
Es completamente normal preocuparse cuando las cosas se ponen estresantes y complicadas. Pero si las preocupaciones se vuelven abrumadoras, puedes sentir que están dirigiendo tu vida. Si pasas demasiado tiempo preocupado o nervioso, o si tienes dificultades para dormir por la ansiedad, presta atención a...
El contacto físico entre las personas tiene una serie de beneficios emocionales y para la salud. Somos seres sociales y por tanto nos sentimos completos cuando entramos en contacto con los demás. La distancia social, impuesta por las circunstancias y la cuarentena, no es beneficiosa. Incluso...