Es la atención psicológica inmediata después de una tragedia como la ocurrida en el incendio de las discotecas en Murcia, es delicada, ya que las necesidades y el contexto de cada afectado pueden ser muy diferentes. Se empezaría por una evaluación exprés de las necesidades de...
Ese buen ambiente en el trabajo , que deseamos todos, es algo que se puede conseguir con colaboración de la empresa y de los trabajadores. Las reuniones en las que se pueda hablar libremente de como nos sentimos, de lo que nos molesta y en donde...
La risa, una emoción positiva, está mucho menos estudiada que las emociones negativas, como la ansiedad o el miedo. Pero la risa es muy importante para el bienestar personal y la cohesión social. Libera endorfinas en nuestro organismo que nos hacen sentirnos bien. Todos disfrutamos...
Las estadísticas nos dicen que si, aproximadamente el 75% de mujeres frente al 12% de hombres la sufren. La Carga Mental se refiere al estrés que suponen la organización, planificación, control y ejecución de la mayor parte de las tareas domésticas y cuidados familiares. Puede parecer que...
La Ansiedad, extendida de una manera masiva durante los últimos años, no es sólo causa de antecedentes genéticos o de desequilibrios químicos. Los factores que tienen que ver con el sistema de comunicación del individuo son muy importantes. Lo que podríamos llamar factores medioambientales son determinantes...
Tomar conciencia puede ser preventivo. La preocupación ha aumentado al mostrarse cifras, cada vez mas tempranas, del suicidio en España. Ahora que hablar de ello ha dejado de ser tabú, el trabajo preventivo es fundamental. Eva Ruiz I Sevilla, (EFE).- El reciente aumento en las cifras...
IKIGAI, la Filosofía japonesa para meditar y encontrar, con el tiempo, tu propósito de vida, que debería ser a la vez : tu pasión, tu trabajo, tu propósito y tu felicidad. No se trata de que el objetivo sea la Felicidad, lo que puede ser...
Esta enfermedad, que afecta a casi 50 millones de personas en el mundo, tiene un pronóstico muy negativo pues parece que a mediados de este siglo una de cada tres personas puede llegar a padecerlo. Entre las terapias innovadoras se encuentra esta, que estimula el...
El pensamiento obsesivo es un viejo conocido del ser humano adulto, los niños tienen la suerte de no sufrirlo casi nunca. Los adultos podemos enredarnos en una idea y darle vueltas sin fin. Generalmente, las cosas a las que les damos vueltas no suelen ser positivas. No...
Esta es la campaña del Colegio de Psicólogos de Madrid que defiende la labor de los Psicólogos frente a las pseudoterapias. La Psicología es una ciencia y los estudios para conocerla y poder utilizarla son muy largos, prácticamente tanto como la vida. Empezamos el año...